Да заживееш с чивека, когото харесваш, често се сблъсква с неприятните изненади на ежденвното съжителство. Тогава любовните емоции започват да избледняват. Нараства усещането, че не те чуват, че не сте „на една вълна“ по много въпроси и започва отдалечаването.
Сценарият е до болка познат: той отново е забравил да изхвърли боклука или тя отново е направила забележка за нещо дребно. За броени минути един съвсем обикновен разговор ескалира в огромен скандал с тежки думи и припомняне на стари грехове отпреди месеци, дори години. Накрая и двамата си лягате в гробно мълчание, питайки се: „Как стигнахме дотук заради една глупост?“
Истината, която често виждам в кабинета си по време на терапия за двойки, е тази, че хората рядко се карат за това, за което си мислчт, че се карат.
Конфликтите за битовизми като чиниите, закъсненията или парите са само повърхността. Под нея се крие емоционалния език на връзката. Когато единият партньор каже: „Никога не миеш чиниите“, неговият вътрешен глас всъщност казва: „Чувствам се сама в това домакинство. Имам нужда да знам, че ме подкрепяш и че мога да разчитам на теб.“ Когато другият се затвори в себе си или реагира остро, той всъщност казва: „Каквото и да направя, никога не е достатъчно добро за теб. Чувствам се неоценен или отхвърлен.“
В терапията за двойки целта не е да се научите как никога да не се карате. Конфликтите са естествена част от живота. Помагам ви да спрете да се въртите в омагьосания кръг на обвиненията и да започнете да се адаптирате един към друг, за се разбирате наистина. Учите се да споделяте недоволството, което трупате в други ситуации, но е останало скрито.
Когато чуят какво любимият човек си мисли и преживява всъщност, обикновено откриват колко са различни от това, което са предполагали.
Често чувам: „Много е голямо егото му“, „Тя се опитва да ме контролира и да ми налага своето мнение.“
Нормално е да се защитите, когато ви нападат с критика или негативна емоция. Тогава става почти невъзможно да се разберете и договорите.
Ако усещате, че с партньора ви говорите на различни езици и споровете ви отдалечават, не е нужно да чакате кризата да стане твърде дълбока, за да потърсите подкрепа.
В Център Звезда предлагам специализирана терапия за двойки, насочена към възстановяване на нарушената комуникация, доверието и близостта.
С помощта на структуриран и индивидуален подход ще ви помогна да видите по-ясно нуждите на другия и да изградите стабилна основа за споделено бъдеще. Запазете час за терапия за двойки и направете стъпка към по-щастливи отношения в superdoc.bg.
